De voordelen van een professionele bikefitting

Belangrijkste comfortgebieden voor een professionele fietsafstelling

We praten hier bij Lake regelmatig over de voordelen van een bike fit, en daarbij richten we ons terecht op de belangrijkste voordelen vanuit een schoenenperspectief. Dat is tenslotte wat we doen; we ontwerpen en creëren waarschijnlijk een aantal van de meest comfortabele fietsschoenen die er vandaag de dag verkrijgbaar zijn. We willen dat die schoenen perfect bij u passen, en dat ze u ook helpen om uw prestaties en plezier op de fiets te maximaliseren.

Voor degenen onder u die de voordelen van een professionele bike fitting sessie nog niet hebben ervaren, zijn er nog een aantal andere belangrijke aspecten van uw algehele fietspositie die het kan helpen oplossen. Veel professionele bike fitters beginnen met de schoenen en hoe u de pedalen bedient. Ze zullen ook kijken naar een aantal andere belangrijke aspecten van uw fiets, die mogelijk problemen veroorzaken. We willen u helpen de andere voordelen te begrijpen die u kunt behalen door zelf een gedetailleerde en persoonlijke bike fitting te krijgen.

Zadelhoogte & zadelkeuze

De zadelhoogte is een van de meest kritische aspecten van een fietsafstelling. Als je dit verkeerd doet, kan er nog veel meer misgaan. Elke fietser moet zijn zadelhoogte kennen, samen met de positie van het zadel en het type zadel dat het beste bij jouw anatomie en rijstijl past. Een professionele fietsafstelling kijkt naar je gang, meet je beenlengte en kijkt naar je trapbewegingen. Ze nemen een aantal metingen, waaronder drukmetingen en je zitbotten, voordat ze je helpen het juiste zadel voor jou te kiezen en het op de juiste hoogte in te stellen.

krediet: Jose A. Rodriguez-Marroyo

Cranklengte en schoenplaatjespositie

Ze zullen ook metingen doen om te zorgen dat het zadel in de juiste positie voor en achter staat, om schouder- of rugpijn te verlichten. Als dit goed is, zullen ze ook naar de cranklengte kijken. Met de juiste fietsschoenen aan je voeten, en de schoenplaatjes in de juiste positie, met de juiste speling voor de schoenplaatjes, zul je al de voordelen van de bike fitting sessie zien en voelen. Er is veel informatie op onze website over de positionering van schoenplaatjes; het is ook iets dat we onlangs uitgebreid hebben besproken en dat superbelangrijk is.

Stuurbreedte en -positionering

Wanneer mensen een nieuwe fiets kopen in een winkel, krijgen ze vaak gewoon het standaard stuur op de fiets, samen met de standaard stuurpen die de fabriek ervoor heeft gekozen om op die fiets te zetten. Echter, een verkeerd gemonteerd stuur, te breed of te smal, kan problemen veroorzaken met schouderpijn en pijn elders. Een professionele bikefitter kijkt naar schoudermaten, handgrootte en bereik en stelt de juiste breedte van het stuur in om uw comfort te maximaliseren. Dat heeft ook te maken met de diepte van de drops en de lengte van de stuurpen, en of u het stuur ook omhoog moet brengen met risers.

Veel fietsers voelen pijn in de schouders bij het gebruik van een verkeerd gemonteerd stuur; en zelfs de positie van de hendels kan eenvoudig worden aangepast door een bike fitting expert, om uw fietscomfort verder te verbeteren. Fietsmerken produceren tegenwoordig sturen in alle soorten en maten. Veel fietsers fietsen vaker met hun handen op de hoeken van de bovenkanten, en u kunt sturen krijgen die speciaal zijn ontworpen met gebieden om de handen comfortabeler te laten rusten.

Als de schoen past…

Elk van de hierboven genoemde punten is van cruciaal belang om het comfort van de fietser op de lange termijn te garanderen en kan ook helpen om de gezondheid te behouden door de belangrijkste pijnpunten die tijdens het fietsen worden gevoeld, te verminderen. Fietsen zijn in veel gevallen een kostbare investering, dus is het logisch om de fiets te kopen die in alle opzichten perfect bij u past. Hier bij Lake, samen met onze deskundige schoenmaatpartners, blijven we innoveren en onze fietsschoenen ontwerpen om tot de meest comfortabele ter wereld te behoren. We leveren ook op maat gemaakte inlegzolen, die passen bij die supercomfortabele, hoogwaardige Lake-fietsschoenen waar onze deskundige fietsmaatpartners u bij helpen kiezen. Uiteindelijk willen we dat alle fietsers een toekomst tegemoet fietsen met veel glimlachen bij elke rit, en we weten en we weten dat een professionele fietsmaatsessie u zal helpen dit te bereiken - verpakt natuurlijk in ons legendarische Lake-fietsschoencomfort.